Gesundheitliche Vorteile von Brettspielen

- Sep 08, 2018-

Gesundheitliche Vorteile von Brettspielen


Brettspiele gibt es seit der Entstehung der Zivilisation. Ihre Themen sind vielfältig und gesunde Konkurrenz, Spiel oder Strategie ist interessant. Brettspiele sind auf der ganzen Welt beliebt. Die Förderung der psychischen Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit. Hier sind fünf Vorteile von Brettspielen:

1, entlasten den Druck

Tag für Tag arbeiten wir gestresst. Druck muss angepasst werden. Der wahre Erfolg des Brettspiels besteht jedoch darin, Endorphine, die glücklichen Faktoren im Publikum, richtig zu stimulieren. Von visuell bis psychologisch stimuliert es die Spieler körperlich dazu, Endorphine automatisch zu produzieren. Geben Sie dem Spieler ein natürliches euphorisches Gefühl. Ermutigen Sie die Spieler, ihr Gepäck, Stress und die pure Freude am Spiel loszuwerden.

2, entwickelt Reaktionsgeschwindigkeiten

Die Geschwindigkeit der Reaktion, die in Spielen ausgeübt wird, kann auch im wirklichen Leben eine Rolle spielen. Eine Studie hat gezeigt, dass Brettspieler bei Geschwindigkeitstests besser abschneiden als solche, die nicht spielen, die nichts mit Computerspielen zu tun haben.

3, verbessern Gedächtnis und Kognition

Es gibt viele Arten von Brettspielen, unter denen das Spiel der Intelligenzentwicklung und Denkentwicklung einen wichtigen Anteil hat. Zum Beispiel müssen Sie im Schachspiel über den nächsten Schritt nachdenken, oder sogar darüber, wohin Ihr Gegner als nächstes geht. Deine Wahrnehmung und Erinnerung praktisch ausüben.

4, Kinderwachstum

Brettspiele spielen, um Kindern wichtige soziale Fähigkeiten beizubringen, wie Teilen, Kommunizieren, Warten und Interaktionen mit anderen genießen. Darüber hinaus tragen sie dazu bei, logisches Denkvermögen zu erwerben und die Entwicklung des Denkens zu fördern. Dies ist ein wichtiger Aspekt der Gehirnentwicklung. Es hält Kinder konzentriert und verbessert ihre Sprachkenntnisse. Wählen Sie das richtige Brettspiel in jedem Alter. Machen Sie Ihr Kind selbstbewusst und ehrgeizig und haben Sie komplexere Denkfähigkeiten.

5, reduzieren das Risiko von psychischen Erkrankungen

Ein US-Arzt und seine Kollegen baten 40 Personen im Alter von 60 bis 80 Jahren, an der Studie teilzunehmen. Sie wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt, wobei eine innerhalb eines Monats das Brettspieltraining erhielt und die andere nicht. Das Spiel erfordert, dass die Spieler mehrere Aufgaben gleichzeitig bewältigen können, wie zum Beispiel die militärische Strategie und das Management der Wirtschaft. Die Ergebnisse zeigten, dass das Spiel die Spieler wach halten, ihre mentalen Fähigkeiten und die Fähigkeit, mit verschiedenen Situationen fertig zu werden, verbessern und dazu beitragen kann, die Alterung des Gehirns zu bekämpfen und psychische Erkrankungen zu verhindern.

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